تیربرق
تیربرق

این سه مغز آجیل برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان و عید بسیار مناسب است

ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش می‌کنند و یکی از راه‌های مبارزه با چربی‌های شکم در این ماه افزودن برخی آجیل‌ها به رژیم غذایی است. آجیل نه تنها یک میان وعده مغذی و سیر کننده محسوب می‌شود، بلکه برخی از آجیل‌ها به دلیل توانایی‌شان در کمک […]

بررسی امکانات خودرو پادرا و پادرا پلاس در مقابل نیسان

پادرا و پادراپلاس چه تفاوتی با وانت نیسان دارند؟ در این مطلب از تیربرق نگاهی به تفاوت این دو خودرو باری خواهیم داشت. پادرا و پادراپلاس چه تفاوتی با وانت نیسان دارند؟ خودروسازی زامیاد به‌ عنوان یکی از زیر مجموعه‌های گروه صنعتی سایپا سال‌هاست که محصول نیسان وانت را که در بازار به نام نیسان […]

4 تکنیک طلایی برای حل اختلافات زن و شوهر در عید نوروز

حل اختلاف با همسر در عید نورزو به سادگی ! : بهترین زمان برای نزدیک شدن عاطفی همسران با یکدیگر، تعطیلات عید نوروز است‎. ترفندهای حل اختلاف با همسر در عید نوروز بدون شک بهترین زمان برای نزدیک شدن عاطفی همسران با یکدیگر، تعطیلات عید نوروز است. در این فرصت، همسران بدون اینکه دغدغه های […]

خواص بی نظیر آنزیم بروملین موجود در آناناس

بروملین آنزیمی است که به هضم پروتئین بسیار کمک می کند. بروملین باعث می شود تا جذب مواد غذایی و داروها افزایش یابد. معمولا بروملین که به آنزیم‌ های استخراج ‌شده از ساقه یا هسته آناناس اشاره می‌ کند به صورت عصاره یا مکمل به فروش می رسد. آنزیم بروملین (Bromelain) چیست ؟ + 7 […]

مروری بر نامگذاری سال ها در ایران طی ۱۶ سال گذشته

مروری بر نامگذاری‌ سال‌ها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳ نامگذاری سال‌ها توسط رهبرانقلاب اسلامی از اوایل دوران رهبری آغاز شد و از سال ۱۳۸۷ رویکرد اقتصادی مدنظر قرار گرفت که در این اطلاع‌نگاشت مرور شده است. گفتنی است حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال 1403 […]

فال حافظ روزانه عید نوروز سال 1403 با تعبیر دقیق فال!

تفال زدن به دیوان حافظ در شرایط مختلف و دوره های گوناگون زندگی یکی از آداب بسیار زیبایی است که همه ما ایرانیان از گذشته تا به امروز به آن احترام گذاشته و حس خوبی نسبت به آن داشته ایم. تیربرق؛ گویا اشعار فوق العاده زیبا و عمیق حافظ را با رگ و ریشه ما سرشته […]

20 مدل زیباترین رنگ موهای آمبره برای موهای کوتاه | زیبایی رنگ موهاتو افزایش بده

در این مطلب با 20 مدل ایده برای رنگ آمبره موهای کوتاه همراه شما هستیم. ریشه‌ای تیره که در انتها رو به روشنی می‌رود، تکنیک رنگ موی آمبره هرگز از مد نخواهد افتاد؛ به خصوص در مورد مدل موهای باب. در حال حاضر آمبره موهای کوتاه یکی از ترندهای بسیار محبوب دنیای رنگ مو است. […]

فال ابجد اصلی امروز دوشنبه 28 اسفند و محاسبه ابجد کبیر و صغیر (گرفتن فال)

فال ابجد یکی از فال های معروف و محبوب است که برای پیش بینی طالع از آن استفاده می شود. از گذشته‌های دور تا کنون، همواره انسان ها به دنبال راهی برای فهمیدن آینده ی خود بوده اند؛ که این عمل را با گرفتن انواع فال ها و روی آوردن به افرادی که در این […]

10 ایده کسب درآمد عالی از اینستاگرام + راهنمای شروع کسب و کار مجازی

به سادگی وقت خود را در اینستاگرام سپری نکنید! در عوض آن را به درآمد تبدیل کنید. از فروش کالا تا تبدیل شدن به یک اینفلوئنسر، می‌توانید روش‌های متعددی را برای کسب درآمد در اینستاگرام انتخاب کنید. چطور در اینستاگرام کسب درآمد داشته باشیم؟ روش‌های کسب درآمد از اینستاگرام چیست؟ در دنیای امروز، اینستاگرام نه تنها یک پلتفرم […]

کاهش استرس و اضطراب سخنرانی ! و کنترل استرس در جمع

افرادی که تجربه کافی برای سخنرانی در جمع ندارند، معمولاً قبل از شروع سخنرانی دچار استرس می‌شوند و در حین سخنرانی هم ممکن است دچار لرزش صدا شوند. آیا شما هم چنین شرایطی را تجربه کردید؟ ترس و استرس برای سخنرانی در جمع یکی از مشکلات رایج بین عموم مردم است و اکثر ما حداقل یک […]

چند کشور اروپایی برای تعطیلات نوروز | مسافرت نوروزی 1403

سفر بهترین راه برای رهایی از مشغله‌ها و دغدغه‌های زندگی امروزی است که فرصتی به شما می‌دهد تا با انرژی بیشتری به زندگی روزمره خود برگردید. تعطیلات نوروزی، بهترین زمان برای سفر است؛ زیرا طولانی‌ترین تعطیلاتی است که در طول سال برای شما پیش خواهد آمد. مقاصد زیادی وجود دارند که برای یک سفر نوروزی […]

آیا می توان در هنگام روزه گرفتن دندان مصنوعی در دهان گذاشت؟

بله، استفاده از دندان مصنوعی در هنگام روزه اشکالی ندارد. مراجع تقلید معتقدند که اگر دندان مصنوعی بدون هیچ گونه ماده‌ای در دهان قرار داده شود و چیزی از آن فرو نرود، روزه صحیح است. استفاده از دندان مصنوعی در روزه داری نکاتی که باید در هنگام استفاده از دندان مصنوعی در روزه داری رعایت […]

آیا کامپوزیت دندان باعث پوسیدگی سریع دندان می شود ؟

کامپوزیت دندان راه حلی ساده برای اصلاح و پوشش عیوب ظاهری دندان بوده و مواد مورد استفاده در تولید آن به گونه می باشد که با محیط دهان سازگار است. لذا کامپوزیت ذاتا موجب پوسیدگی دندان نمی شود. آیا کامپوزیت دندان باعث پوسیدگی میشود ؟ در بسیاری از مواقع سوال عموم مردم در مورد کامپوزیت […]